荒木 裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム
～薬も心理療法もやめられた画期的な治療法～」って
興味あるんだけれど、本当に効果があるのか気になる。
２ｃｈ（２ちゃんねる）を見てみると、 うつ病だけでなく、
パニック障害・過食症・自律神経失調症・統合失調症などの
精神疾患にも有効な改善方法っていうのは、なんか嘘っぽくない？
でも、効果ありって評判があるし 売れているということは、
詐欺・インチキじゃないってことだよね？
⇒
荒木式うつ病改善プログラムの内容と口コミを見る
荒木式うつ病改善プログラムはDVDと冊子マニュアルで、
うつ病改善法をわかりやすく教えてくれるので うつ状態で
集中力や記憶力が低下していても、映像を繰り返し見ることで
無理なく自然に大切なことを理解できるんだって。
それに家族や友達もDVDを見ることができるから、
周囲の人の理解と協力を得ることも可能だよね。
そんなメリットもあるんだね。
思い切って試してみようかな。
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