ネコ好きのブログ

ネットの情報を見ていると、
インチキっぽいものも多いよね。

壱伊布三子さんの「更年期症状解消ヨガ」は大丈夫？

ホルモン補充療法をしなくても、安全で健康的に
更年期障害の様々な精神的・肉体的な悩みを
改善出来る方法っていうけれど、
最近はヤラセもあるし、怪しいよね。

詐欺だったら嫌だな。

⇒内容のネタバレと真実の感想

更年期障害の原因は不摂生な生活とストレスで、
多汗やイライラ、不安感や不眠などの症状は
ストレスが主な原因なんだって。

ダメ元でやってみようかな。