ネコ好きのブログ

「２ヶ月間　うつ病改善プログラム」が 効果ありと
某掲示板でも話題になっているみたい。


それにしても、1万人のうつ病・自律神経失調症の人を
改善へと導いてきたプログラムって本当？


正直、出来すぎって感じで、信じられないんだよね・・・


⇒２ヶ月間　うつ病改善プログラムの内容と口コミを見る


うつ病を改善する治療法のステップ・・・

ステップ①美骨枕で首の骨の歪みを正し、正しい姿勢を作る
ステップ②美骨マッサージとストレッチで首のコリを改善
ステップ③予防を行い再発を防止する

この3つのステップで、2ヶ月以内で重症のうつ病も改善できるんだって。


うーん、どうなんだろう？


気にはなるんだけれど・・・


金本博明の２ヶ月間　うつ病改善プログラム 最悪、
返金してもらうとして、 試してみようかなぁ。

新聞や雑誌では見たことないけれど、
宮島賢也さんの薬を飲まずにうつを治す　
精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座ってどうなの？


万が一、この講座で「うつ」が改善されなければ
購入代金を全額返金してくれるので、 この返金保証を活用して、
まずは無料感覚で試すことができるっていうから
ちょっと興味あるんだよね。


詳しい内容が知りたいな。


⇒精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座の内容と口コミを見る


自己メンタルセラピー講座は、従来の対処療法とは
「うつ」に対する考え方そのものが違っているので、
何年も病院の治療をして結果が伴わない人こそ、
是非試して欲しい方法なんだって。


気軽にいつでも行うことができて、薬を使わないので、
副作用の心配もないんだって。


悪くないかも。


試してみようかな。

荒木 裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム
～薬も心理療法もやめられた画期的な治療法～」って
興味あるんだけれど、本当に効果があるのか気になる。


２ｃｈ（２ちゃんねる）を見てみると、 うつ病だけでなく、
パニック障害・過食症・自律神経失調症・統合失調症などの
精神疾患にも有効な改善方法っていうのは、なんか嘘っぽくない？


でも、効果ありって評判があるし 売れているということは、
詐欺・インチキじゃないってことだよね？


⇒荒木式うつ病改善プログラムの内容と口コミを見る


荒木式うつ病改善プログラムはDVDと冊子マニュアルで、
うつ病改善法をわかりやすく教えてくれるので うつ状態で
集中力や記憶力が低下していても、映像を繰り返し見ることで
無理なく自然に大切なことを理解できるんだって。


それに家族や友達もDVDを見ることができるから、
周囲の人の理解と協力を得ることも可能だよね。


そんなメリットもあるんだね。


思い切って試してみようかな。

最近、「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！
プチ認知療法について知ったんだけど、 すごく売れているみたいだね。


うつに悩んでいる人から要望のあった不安に対する対処の方法。
この方法を知ることで心がふわっと軽くなるっていっているけど
本当なのかな？


作者の下園壮太さんも、wikiにも載っていないし 経歴とか、
今ひとつわからないんだよね。


２ｃｈ（２ちゃんねる）での評価が気になる。


⇒「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！
プチ認知療法の内容・体験談・口コミを見る


うつ状態から回復するための訓練の一つに、正しい呼吸法を実践することが
挙げられていて、 呼吸法が正しくなれば体調は間違いなく変わってくるって
下園先生は言ってるんだって。


実際の体験者の感想はやっぱり参考になるよね。


信じても大丈夫かも。